xyz軟體王

DVD12616--阿芳老師的廚房教室-3杯麵粉72變 DVD 第5集(不用磅秤之3杯麵粉──只要有量杯、量匙和麵粉 72道麵點輕鬆做)(DVD一片裝)
DVD18515--植芝守央-合氣道 日語發音/日文字幕版(DVD一片裝)
TIC1248--台灣釣魚全集 09 浪翻魚湧動客情-浮游磯釣 國語發音 影像真實紀錄版
STU599--品味調酒樂趣(調酒用具介紹 酒杯介紹 六大基酒介紹 香甜酒介紹 重要配料介紹 果汁配料介紹 裝飾物介紹 調酒方式介紹)(CD4片裝)
DVD12596--孟老師的100多道手工餅乾製作 (讓你掌握手工餅乾的製作原則與方式 從材料拌合、塑形、烘烤到成品出爐)(DVD一片裝)

　


　
軟體簡介:

有氧運動篇:
有氧舞蹈+肌肉平衡有氧運動 能完美雕塑身材之運動系統,心跳指數是以緩慢的速度
再上升能使人輕鬆的持續運動下去。

肌肉訓練篇:
啞鈴使用之肌肉訓練肌肉訓練 可配合啞鈴一起進行肌肉訓練.以雕塑完美的肌肉線條
及促進新陳代謝!

舞蹈篇:
舞蹈動作之肌肉訓練+有氧運動~ 配合著輕快的旋律同時以肌肉訓練+有氧的舞蹈運動無論
在韓國或日本均有高人氣!

墊上運動篇:
解決下半身及代謝問題的墊上運動 ~ 以下半身的墊上運動為主.有效加強女人最在意
的下半身雕塑運動